Vivimos en un mundo cada vez más civilizado, pero eso no evita que sigan produciéndose situaciones de peligro. Es a veces inevitable que se produzcan conflictos que no siempre son físicos, algunos de ellos son:
- Amenazas
- Acoso sexual
- Robo
- Intimidación física o psicológica
- Ataques físicos
Es importante para la seguridad de cualquier mujer, saber prevenir este tipo de situaciones, mantener la calma y actuar correctamente cuando se producen. Para ello, nace el Método MAS.
Una formación 100 % online que te enseñará las técnicas necesarias para utilizar tu cuerpo y mente ante las posibles amenazas a las que puedas estar expuesta en tu dia a dia. Si eres mujer y quieres olvidarte de tus miedos, este es tu método.
Un método físico, basado en el Kung-Fu, pero también psicológico y emocional, que te enseñará habilidades que te ayudarán a controlar tu mente para ganar confianza en tí misma. ¡Porque tienes derecho a sentirte segura!
Buscaremos mejorar tu rendimiento físico y tu autoconfianza mediante una serie de módulos online que podrás realizar a tu ritmo asesorada por el mismo Juan José Martínez, creador del método, excampeón nacional de Kung-Fu y experto en artes marciales, defensa personal y motivación deportiva.
Claves Método Mas
El método MAS ha sido desarrollado en torno a 5 claves que son la base para controlar tu cuerpo y mente, para que tus miedos no te paren nunca más.
Respiración
Observación
Valoración
Estrategia
Técnica
Estas cinco claves se desarrollarán a través de 12 módulos teórico-prácticos repartidos en 4 bloques. Aprenderás todo lo necesario a través de vídeos muy sencillos de seguir que podrás ver todas las veces que quieras para que puedas adaptar tu aprendizaje a tu ritmo.
¿Y que incluye el Método MAS?
Acceso a todo el contenido del Método MAS, para que no te falte nada para ser una mujer con autoconfianza y seguridad.
Acceso a nuestra comunidad a través de nuestro grupo de Whatsapp y conexión directa con Juan José para que no te quedes con ninguna duda.
Dos sesiones de coaching con Juan José Martínez en los que podrás profundizar en tus conocimientos, comentar tu experiencia y recibir ayuda en directo del creador del método.
